红茶小知识向日葵花瓣是一种中药，是具有清热解毒、止咳平喘等功效。向日葵相信大家都氟它很了解吧，因为我们所食用的瓜籽就是从向日葵中分离出来的美味食物，向日葵不仅能食用，而且，成片的向日葵还是非常美丽的景色呢。
向日葵花茶的功效
1、 缓解焦虑和压力：向日葵含有丰富的镁和维生素B6，这些成分是可以帮助缓解焦虑和压力，使人感到平静和放松。
2、 改善睡眠质量：向日葵中的镁是具有促进身体的放松，并且帮助人们入睡。因此，能喝上一杯向日葵花茶是能得到很好的改善睡眠质量，缓解失眠问题。
3、 增强免疫力：向日葵花茶是富含维生素E和抗氧化物质，可以提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防感染和疾病。
4、 促进消化：向日葵花茶是具有促进胃肠蠕动的作用，可以帮助消化食物，减少胃肠不适和便秘的发生。
5、 保护心血管健康：向日葵花茶中的维生素E和不饱和脂肪酸是有助于降低胆固醇水平，减少动脉硬化的风险，保护心血管健康。
向日葵又名朝阳花，而它的果盘、花瓣、茎叶、茎髓都均有药用价值。本茶所用果盘，俗称向日葵饼。《福建民间草药》里面有提到向日葵是甘、温、无毒，有显著的降低血压作用。
