红茶小知识茶果壳是采用六堡茶茶树的果实，经过日晒等工艺所制作成的。茶果壳是具有缓解脂肪、改善油腻、促进代谢、抗氧化作用。而且，茶果壳还含有木质素、茶皂甙、氨基酸、脂肪、维生素等物质。
茶果壳泡水喝的好处
1、 降脂减肥
茶果壳中富含茶多糖物质，这种物质进入人体以后能抑制人体对脂肪的吸收，也能减少脂肪在人体内的积存，同时也能加快人体内胆固醇的代谢，能有效预防高血脂的发生。
2、 促进代谢
茶果壳还具有多种膳食纤维以及维生素类物质，用茶果壳泡水喝还可以促进身体代谢，也能加快身体循环，对减肥也有很好的促进作用。
3、 抗氧化
茶果壳富含抗氧化物质，特别是微量元素硒、茶色素、黄酮类物质、维生素E等，这些物质被人体吸收以后不但能减少人体内氧化反应的发生，还能清理身体内的自由基，可以在抗氧化的同时起到延缓衰老、延年益寿的作用。
4、 调理肠胃
调理肠胃也是茶果壳的重要作用之一，它能去除油腻，也能调节肠道菌群，能清理肠道中积存的毒素，平时经常用茶果壳来泡水喝，能有效提高人体的肠胃功效。
