今天给大家介绍几款中药奶茶,好喝又健康!养生茶,一般来说其口感肯定不如奶茶,可能有的人因为口味而阻挡了养生的步伐。今天教大家用药食同源食材,熬煮一杯口感完全不输于奶茶的养生茶!
1、 掉头发喝五黑黄精桑葚茶
材料:黑豆、黑枸杞、黄精、黑芝麻、桑葚、红枣。
工艺:将黑豆和黑芝麻放至炒锅中进行炒制处理,去掉多余水分,减少寒性,还能使食材更容易泡出味。再将桑葚黑枸杞黄精红枣放入干燥箱中进行干燥处理,剔除原材料中的多余水分,使原料更好保存。
人群:五种黑色食材,搭配红枣干,适合平时掉头发多、枕头上、地板上都是掉发的人群喝。
2、 失眠喝酸枣仁百合茶
材料:桑葚、红枣、枸杞、茯苓、百合、甘草、桂圆、黄精、酸枣仁、山药。
工艺:将酸枣仁放入炒料锅中进行炒制工艺,使酸枣仁更适合失眠的情况,炒制以后的酸枣仁更好冲泡,并且更好的释放营养成分。
人群:多种养心养脾的食材相配伍,适合晚上入睡困难、睡眠不好、睡得晚醒得早的人群喝。
3、 上火喝熬夜养甘茶
材料:金银花、桂花、菊花、决明子、茉莉花、枸杞、牛蒡。
工艺:将决明子和牛蒡根放至炒药锅中进行炒制处理,去掉多余水分、减少寒性。再将菊花、茉莉花、金银花、桂花、枸杞放入干燥箱中进行干燥处理,剔除原料中的多余水分,使原料更好保存。
人群:这7种食材相互配合,适合冬天吃得太补,吃得太上火而导致上火的人饮用。