众所周知,中国是茶的故乡,咱们中国人喝茶,就已经从神农时代开始,至今也有几千年的历史了,只要大家每天都喝对了茶,那么这茶对于我们来说就是长寿茶、防癌茶。但是如果我们的喝茶方式不对的话,那么这茶对于我们来说就是致命茶,这也属于“慢性自杀”的行为,下面这几种“慢性自杀”的喝茶方式,喝茶人赶快对照一下自己,别再中招了。
1、 空腹状态下喝茶
很多朋友们,特别是茶叶爱好者,他们都特别喜欢每天起床的第一件事就是空腹喝茶,认为这种行为能给身体带来提神,却不知道就是这种喝茶方式害了自己。因为我们在空腹喝茶的时候,茶叶当中部分的物质,会和我们胃中的蛋白结合,从而对胃形成刺激性,会促进胃酸分泌,特别是肠胃脆弱的人,如果空腹喝茶之后更容易引起胃痛。
2、 习惯长期喝浓茶
有些茶叶爱好者,他们喝茶的时间比较久,所以逐渐会把茶叶量加大,认为这样喝起来才是有味道,喝起来茶汤更滋味浓郁。但是如果长期这样饮用浓茶的话,其实对胃会造成非常大的伤害,因为浓茶中含有大量的茶碱,这种物质是会刺激我们的胃肠道,容易导致胃酸过多,从而引发一系列的肠胃疾病。
3、 用茶水服用药物
有些茶友会喜欢性拿茶水来送服药物,这种行为是不可取的,建议大家服用药物的时候选择白开水。由于茶叶当中的鞣酸成分会和部分药物发生化学反应,从而影响药效,而且还会对身体有一定的伤害。
每天喝茶是一种普遍的生活习惯,但错误的饮茶方式也可能会对身体健康造成影响。因此,我们要避开这些错误的喝茶方式,正确地喝茶,保持健康生活!