红茶小知识夏季到底该如何养心呢？养神的时候一定要找个好方法来养心，养心就是养神。这样能让我们自己的心情神态最佳，活在最好的状态下，这样生活的质量才会提高。随着夏天的天气越来越热，中医认为，立夏时节也是有利于心脏的生理活动，同时也是心阳最旺盛的时候。那这时候小编推荐大家多喝玫瑰花茶养心，你们知道为什么吗？下面就由小编给大家解释一下吧。
其实玫瑰花是一种很好的药食同源的药材，在日常服用的话不仅可以滋阴养肝，还可以清心舒气。女性朋友们常常饮用玫瑰花茶也是诸多好处的，比如能缓解月经期间的情绪不佳、脸色暗淡等等。玫瑰花芳香馥郁，富含维生素ABCD，花青素以及单宁等。用玫瑰花泡成花茶饮用，能有助于促进血液循环，美容养颜。
玫瑰花茶是属于窨制花茶，早在中国明代钱椿年编、顾元庆校的《花谱》、屠隆《考盘馀事》、刘基《多能鄙事》等书就已经有详细的记载。中国现今生产的玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等花色品种。
玫瑰花茶的冲泡方法：
1、 茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器、以及玻璃的茶具等。
2、 用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水、纯净水或者是山泉水都是可以的。
3、 洗茶：泡玫瑰花茶时不适宜使用过高的温度，因为过高的水用来洗茶，会把茶叶烫熟，一般用放置一会的开水冲洗即可。
4、 饮用：要好好的泡玫瑰花茶，适宜热饮。
