红茶小知识莲雾是一种水分含量很高的水果，那么一个莲雾八杯水是真的吗？莲雾对女性的好处？莲雾，我们光听这个名字就觉得自带一股诗意和仙气。那么如果你是喜欢吃莲雾的不要错过哦！
吃莲雾有什么好处
1、 莲雾的营养价值非常高，富含多种维生素和多种微量元素，并且莲雾所富含的水分对皮肤保养也非常有好处。
2、 莲雾可以帮助调节人体肠胃的PH值，在食疗上可以帮助清热解暑、利尿安神，同时帮助肠胃消化，促进食欲。
3、 莲雾具有一定的药用价值，可以帮助止咳润肺，除痰利喉等等，增进身体健康。
4、 莲雾富含维生素C，因此也有利于解除肝脏的有毒物质，帮助身体排毒，因为其利尿，也可以帮助醉酒人群醒酒，减少酒精对人体的伤害，促进新陈代谢。
莲雾的原产地是干马来群岛，后来由荷兰人将至引进台湾，是一种热带水果，在台湾被称为莲雾。其果实长得像铃铛，也称bell-fruit，颜色为暗红色、淡红色、绿色、白色等。莲雾含水量超过90%，就像一个被注了水的铃铛，是名副其实的“水果”。而且，莲雾的果肉味清甜，带有苹果香气。我们在食用的时候可以加少许食盐，风味更佳。也可以把莲雾加盐渍或者制成果酱、果汁等。
