栀子花茶对人体有很么好处?栀子花茶的正确冲泡方法

栀子花,又名解暑花、栀子、黄栀子。花可做茶亦可做香料,果实能消炎祛热。其花、果实、叶和根均可入药,有泻火除烦、清热利尿、凉血解毒的功效。夏花三白中的栀子花,洁白清甜,它的香气轻盈不冲鼻,来得快跑得也快,正好能借着这股轻宣之力,来拨开我们身体的郁结,给湿气一个通道,把它们全都悄悄放走。

栀子花茶的正确冲泡方法
1、 准备材料:取黄栀子,将其清洗干净后放入茶杯里备用;

2、 准备热水:倒入95℃左右的热水,注意水温不适宜过高,以免影响黄栀子的营养成分。

3、 冲泡:将热水倒入茶杯中,直接冲泡黄栀子,可以用茶杯的底部轻轻压碎黄栀子,以加速黄栀子精华的释放。盖上茶杯的盖子,焖泡3分钟左右,这样能让黄栀子的有效成分更充分地溶于水中,黄栀子可以反复冲泡,直到香味完全消失为止。每次泡水可以使用新的黄栀子或者使用之前泡过的黄栀子,都能发挥一定的功效。

黄栀子的功效与作用非常多,包括清热解毒、去黄疸、镇静降血压、利胆退黄等。黄栀子泡水的话既可以切开泡,也可以整个泡。整个栀子用来泡水会使泡好的水质地纯净,口感好。

我国有许多的中药材,都是可以用来泡水喝的,成就一款好处多多的药茶。黄栀子是属于我国常见的传统中药,也是药食同源的一种原料。一般用栀子泡水喝都是在夏季的时候,是因为栀子盛开的季节就是在夏季,而且用栀子泡水喝不仅可以预防热病上火,还可以帮助你在夏季排除烦闷的心情。

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