红茶小知识熬夜、加班、工作压力大等等，在办公室通常也是久坐看电脑，导致我们容易下半身水肿、眼睛干涩，如果忙碌起来甚至会饮食不规律，也导致我们脸色暗沉，气色差。今天，小编为大家介绍几款适合办公族喝的养生茶饮，大家赶快煮起来吧。
1、 眼睛干涩——枸杞桂圆菊花茶
材料：桂圆6颗，金丝皇菊3朵，枸杞5克，决明子10克。
做法：把所有材料清洗干净后放入养生壶，加入适量清水，小火煮15分钟，关火后继续焖5分钟即可饮用。
2、 湿气重——薏米茯苓红枣茶
材料：玫瑰花5朵，红枣6颗，红豆10克，熟薏仁15克，茯苓15克。
做法：把所有材料清洗干净放进养生壶，加入适量清水，小火煮15分钟，关火后焖5分钟即可饮用。
3、 大肚腩——苹果陈皮山楂茶
材料：苹果半个，山楂8克，茯苓10克，陈皮4克。
做法：把所有材料清洗干净放进养生壶，加入适量清水，小火煮15分钟，关火后焖5分钟即可饮用。
4、 脾胃虚弱——莲子芡实山药茶
材料：莲子15克，芡实10克，麦冬8克，山药片5片。
做法：把所有材料清洗干净放进养生壶，加入适量清水，小火煮15分钟，关火后焖5分钟即可饮用。
