红茶小知识只要你是个茶友，就会知道夏天更适合喝热茶。因为夏天多喝热茶可以快速解暑，那你们知道除了热茶之外，还有什么适合夏天喝的养生茶吗？接下来，小编为大家介绍几种非常适合夏天饮用的解暑茶。
1、 乌梅解暑汤：取4颗乌梅、白糖适量，加入1000ml水，煮20分钟，凉后即可饮用，可起到生津开胃的功效。
2、 百花凉茶：取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，清洗干净后开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解毒的作用。如果是脾胃不好或者虚寒体质的人群要慎喝。
3、 藿香解暑茶：取10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中，加水淹没材料即可，加盖煮10分钟，凉后即可饮用。这款凉茶可健胃、去暑湿，尤其适合用于脾胃虚寒、肠胃功能较差的人饮用。夏季适合喝这样的茶品，可以有解暑降温的作用，同时还有健脾祛湿的功能。
4、 绿茶：绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有清热解火、减肥降脂的功效。同时绿茶所含有的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同作用。
5、 茉莉花茶：清新舒畅，只要是喝过茉莉花茶的人都知道，其冲泡后香气扑鼻，根据个人口味加入适量冰糖调味，味道更佳。
