红茶小知识
菊花的主要成分是黄酮、三萜类等化合物，它具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。而且菊花茶也是我们比较常用的一个保健饮品，它作用主要包括这几个方面：第一，它针对风热感冒，风热这种感冒有一定的作用，比如说我们头疼感冒、咽喉疼痛、咽喉干燥，这是一方面。
第二呢，菊花茶有一个清热除烦的作用，比如说我们有着体温过低，心烦这种，我们都可以用菊花茶去热，再来一个它是一个很重要的作用，它有一个明目养肝的作用，菊花它能够去肝火，所以对于这种肝火引起来的眼睛红肿、干涩、痒、还有这个口干、口苦等等。那你们还知道菊花茶还有哪些功效和作用吗？下面我们再举一些例子。
1、 能帮助我们抗衰老
我们如果经常喝菊花茶的话还有抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活当中可以多喝。
2、 能够帮助我们消除眼睛浮肿
对于经常熬夜的小伙伴们而言，菊花茶是最好的选择，它不但能帮助你去除肝火，还能消除早上起来眼睛的浮肿，我们只要用棉签蘸取适量的菊花茶，涂在眼睛四周即可。
其实除了以上一些菊花茶的功效和作用之外，我们虽然知道菊花茶有很多好处，但是也需要知道菊花茶一些食用禁忌。第一是隔夜的菊花茶不能饮用，因为隔夜菊花茶里面含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，喝了之后容易引起腹泻。而且隔夜的菊花茶中的维生素C的含量也大大减少，营养价值减低，所以不能饮用；第二，菊花会引起过敏性结膜炎，所以有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人群要特别需要注意，这类人群喝了菊花茶容易引起过敏反应。
所以大家记住在喝菊花茶的时候，要结合自己的体质来判断是否能喝。
