红茶小知识
根豆茶是属于一种能调节胃肠运动，改善代谢以及提高免疫力的祛湿养生茶。一般的根豆茶是由赤小豆、薏苡仁、茯苓、白扁豆、山药、莲子、芡实、鸡内金、桔梗、小黑药、紫苏、菊花、薄荷、金银花、荷叶以及栀子组成。
这款根豆茶，可能也有很多人都不是那么的了解，其实这款养生茶也已经有很久的历史了。它是针对健脾祛湿的一个非常有名的古方，是一个很著名的方剂，具有调理脾胃，有安胎益气的效果。
那你们知道跟都茶是适合哪些人群饮用吗？那就让小编告诉你们吧。第一是吃了过多的油腻食物，消化不了，堆积成湿；第二是虽然没有吃很多，但是本身身体的消化能力就不行，吃一点东西就腻住了，也会成湿；第三的就是环境、季节因素的影响，像我们南方就比较湿，南方人的身体很多里面都会有湿气，湿气会导致身体变得很重，很懒。
这款根豆茶里面的茯苓有健脾祛湿作用，而且里面有很多的药材都是属于甘温甘淡的，味甘入脾，温能益气健脾，温阳散寒；甘淡能渗利水湿。从药理上讲，是补气益气、和胃渗湿。就是今天我们所说的健脾、利尿、止泻的作用。
根豆茶是属于药食同源的，适合脾胃湿气的人群饮用，还有一些慢性胃炎、慢性腹泻、慢性肝炎等等的疾病。但是，根豆茶虽好，我们也要根据自己身体的真实情况去选择喝养生茶，不要一昧盲目地去追求。
