石崖茶属于什么茶(石崖茶的功效与作用)

石崖茶属于什么茶
石崖茶属于绿茶类，别名叫石岩茶、石山茶等。每年的清明至谷雨时节，是石崖茶的最佳时期，谷雨一过，茶叶就会立马老化，故有“雨后无茶”的谚语。石崖茶因为生长在悬崖上因此而得名，其芽叶肥厚，所制茶叶的汤色亮丽。味纯回甘好，耐冲泡。

石崖茶的功效与作用
1、 石崖茶可以防止冬季瘙痒
瘙痒是冬季最常见的症状，据研究表明，石崖茶含有锰元素，锰元素可以和人体中的酶会发生反应，从而促进新陈代谢，排泄对皮肤有害的物质。

2、 石崖茶可以帮助清热解毒
因为石崖茶本身是不含咖啡碱，所以并不会像其他茶类一样喝多了会影响我们的睡眠质量。相反，因为石崖茶里面含有黄酮类物质，所以我们喝了会起到很好的保健作用。

3、 石崖茶可以帮助祛火
如果我们上火了可以适当喝石崖茶，石崖茶是可以帮助我们身体去除火气。

除了以上的功效和作用之外，其实石崖茶还有很多的好处的，石崖茶是中国广东广西地区最常见的一种茶叶，是广西名茶之一。它具有清热解毒和养颜等多种功效。虽然石崖茶功效和作用都很好，但是石崖茶性凉，会对我们的脾胃有刺激，如果是脾胃比较弱的人群要慎喝石崖茶。