长寿藤的营养价值(长寿藤茶的功效与作用)

长寿藤的营养价值
长寿藤是一种葡萄科藤本植物，成品是银白色，是主要因为其活性成分黄酮类化合物二氢杨梅素的自然呈现。长寿藤主要产自于湖南、湖北、广西、贵州、江西、福建、云南等等地区，它还富含蛋白质、维生素E、铁、钙、锌、胡萝卜素等等的多种营养物质。下面我们一起来看看长寿藤茶的功效和它的作用。

长寿藤茶的功效与作用
1、 能够强身健体的功效
因为长寿藤茶具有清除我们身体内的毒素的作用，还可以改善我们的血液循环，还有能增生机体的抵抗力，从而预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。

2、 能够调节血糖
因为长寿藤茶内含有比较高的锌，所以对身体缺锌的人群来说可以多喝长寿藤茶。如果身体缺锌是会导致人体生长停滞、贫血、糖尿病和慢性胃炎等疾病，而锌是具有抑制脂质过氧化过程的作用，还具有抗衰老的功效。

3、 能够养肝降脂
长寿藤茶中的黄酮类物质是具有促进肝脏排毒的作用，还可以降低血清脂肪的含量，非常适合有脂肪肝、肝炎等人群饮用。

虽然长寿藤茶是没有什么副作用，但是我们也要适量饮用，因为只有适量饮用才会把长寿藤茶的好处给发挥出来。如果过量饮用长寿藤茶不仅会增加我们的肠胃负担，还会影响肠胃的消化功能。