红茶小知识小伙伴们你们知道什么是玉米须吗？有见过玉米须吗？今天小编给大家讲解一下玉米须茶。其实玉米须就是玉米头上的细毛，玉米须也是一种很常见的食材，相信有很多人都不知道玉米须是有很多好的作用的。下面我们来看看玉米须有哪些作用吧。
玉米须茶的功效与作用
1、 玉米须可以帮助身体加速消化
因为玉米须是具有促消化的作用，我们可以在日常生活中，适当用玉米须煮水喝，这样不但能帮助我们促进消化，还能增强食欲和起到健食的作用。
2、 玉米须能帮助身体降低血糖
因为玉米须是具有降低血糖的功效，它里面含有皂素、铬、黄酮等成分。而皂甙是降低血糖中最重要的成分，类黄酮是有很强的抗氧化，可以起到预防糖尿病并发症的。铬则是对胰岛素增强有很好的帮助。
3、 玉米须可以帮助身体清热利胆
玉米须是具有清热利胆的作用，因为玉米须里面含有玉米须多糖，玉米须多糖能够促进胆汁的分泌和降低胆汁的粘稠度。而且还能减轻胆囊的重量，从而加速胆囊的收缩和排空的作用。
玉米须用来泡水，对于我们身体的健康有一定的帮助，但并不代表所有人都适合饮用玉米须水，因为玉米须水是属于偏凉性，所以一些体寒人群喝肾虚人群都是不适宜饮用玉米须水的。如果这几类人群饮用玉米须水可能会加重本身身体的不适。
