红茶小知识今天小编给大家介绍一下这款桃花茶，桃花茶顾名思义就是用桃花泡水当茶喝。桃花茶的冲泡方法很简单，而且还可以美容养颜，顺气消食，是春天一款必不可少的花茶。桃花的美容作用主要来源于桃花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等等的营养物质。
桃花茶的功效与作用
1、 饮用桃花茶可以起到治疗便秘的功效
因为桃花是具有通便的作用，特别是中老年人有习惯性便秘，又或者老年性便秘，还有就是大便比较干燥的时候，我们都可以用桃花泡水喝，这样能很好的起到通便润肠的作用。
2、 饮用桃花茶可以起到活血的功效
因为桃花有活血的功效，促进血液循环对皮肤来说是很重要的，这样血液循环了，我们的皮肤才能保持健康和保持红润、白皙。
3、 饮用桃花茶可以起到美白淡斑的作用
我们适量喝桃花茶是可以起到美白淡斑的作用，桃花茶能使脸上斑点消退，让皮肤更加的白皙，黑色素形成减少，又可以给皮肤补充所需要的微量元素和维生素，还可以让色素更快的排出到体外。
桃花茶有以上这些功效与作用之外，其实桃花茶的功效和它的作用还不止这些，当然了，过量饮用桃花茶还是会有一定的副作用的。如果喝过量的话容易让身体元气受到损坏，皮肤会变得很暗沉，还有就是身体内的内分泌会失调等等，所以我们一定要记住要适量、适宜、适当饮用桃花茶。
