红茶小知识勿忘我，这个名字一看就觉得很浪漫，不止是名字，其实它的用途也是有很多的。它还是对我们女性朋友们很好的，叫补血草。勿忘我花茶是具有清热解毒、滋阴补肾、清心明目、补血养血的作用，还可以促进我们人体机制的新陈代谢，从而延缓细胞的衰老，还能提高我们身体的免疫力。勿忘我花茶还能够抗病毒、消炎、抗癌防癌，是现代人的养生必备的花茶之一。
其实勿忘我花和薰衣草在外观上是长的很相似的，有部分人群也会把薰衣草当成了勿忘我花，其实它们两者的功效都会有一定的区别。薰衣草的功效是可以起到镇静催眠，可以抗菌消炎，解痉镇痛，薰衣草是具有舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气的功效。
饮用勿忘我花茶的禁忌
1、 勿忘我花茶切勿过量饮用
虽然我们都知道勿忘我具有清心明目、滋阴补阳、美容养颜的功效，但是我们也要注意饮用的量，切勿过量饮用，这样对身体不好。
2、 孕妇不适宜饮用勿忘我花茶
因为孕妇是属于特殊群体，一般是不建议饮用的，因为孕妇饮用勿忘我花茶可能会造成对脾胃一定的伤害，也不利于胎儿的发育生长。
3、 勿忘我花茶不适宜肾功能障碍者饮用
因为过量饮用勿忘我花茶是会对肾造成一定的伤害的，还会伤到精血，所以，患有肾功能障碍的人群是不建议饮用勿忘我花茶的。
虽然饮用勿忘我花茶的好处非常的，但是我们一定要科学饮用，要适量、适宜饮用，不然就会得不偿失的。
