红茶小知识绿茶咖啡就是用鲜奶加上咖啡再加上绿茶粉组成的新饮品，是一种新鲜的绿茶和咖啡的搭配的饮品。你们知道咖啡在外国是可以随处可见的饮品，咖啡它那浓郁醇厚的口感，加上绿茶特有的淡雅清香，你们想象一下，这两者融合在一起是什么味道。
绿茶和咖啡这两者本身含有的物质也是很丰富的，绿茶在抗氧化和镇静方面的作用是比较突出，对减轻疲劳也是效果非常的显著。绿茶中含有维生素C和类黄酮，其中类黄酮是可以增强维他命C的抗氧化功效。而咖啡里面也是含有了维他命B、游离脂肪酸以及单宁酸等等的营养成分，咖啡这些成分是对我们皮肤有很好的作用，可以促进新陈代谢，提高消化活力，咖啡还能帮助我们提神醒脑，消除疲劳等等的功效。
有些人群会觉得咖啡隔夜饮用的问题不大，觉得咖啡不会像茶叶一样容易坏。其实隔夜的咖啡也是不能喝的，因为咖啡是含有比较多的单宁酸，而且放置的时间过长，也会导致里面的物质发生氧化，导致提神作用相对减弱，口感变差。
还有咖啡放置时间太长也会出现细菌滋生的现象，我们喝了隔夜咖啡之后可能会导致出现明显的肠胃不适等等的症状。咖啡是可以每天适当饮用的，需要注意咖啡的摄入量，建议最好不要超过400毫升以上，虽然咖啡对我们人体的好处也是有很多的，但是在早上空腹的时候也不建议小伙伴们饮用，最好是在饭后适当喝点，这样有利于我们人体健康。
