百合花茶是花茶的其中一种,是以百合花为主要原料所制作而成的,而且百合花还是一种中药材,那下面我们一起来学习一下百合花茶还可以搭配什么食材或者中药材,还有搭配之后有什么功效。
1、 百合洋参茶
材料:干百合5朵、西洋参1g、枸杞子3g、竹叶1g。
制作方法:把所有的材料都放入杯子中,加入适量的热水闷泡10分钟左右即可饮用。
功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰。
2、 百合金菊茶
材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1g、金银花适量、薄荷适量。
制作方法:把所有的材料都放入杯子中,加入适量热水闷泡5分钟左右,可以代茶饮,每日一剂。
功效:清肝明目、利咽消肿,非常适合用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等症状饮用。
百合花茶的饮用禁忌
1、 百合花茶不适宜脾胃虚寒、腹泻的人饮用,因为这类人群饮用之后会更加容易拉肚子。
2、 百合花茶如果需要搭配着其他花茶一起饮用的话,一定要先了解清楚花茶的禁忌才可以饮用,避免对自己的身体造成不必要的损伤。
3、 隔夜花茶是不能饮用的,不仅对肠胃不好,还会影响身体健康。
4、 不少花是可以入药,但也有一定的副作用,切勿随意搭配将其作为保健品来饮用。