红茶小知识有人会问孩子能喝茶吗？有什么茶是适合孩子喝的吗？那需要选择什么样的茶才适合孩子？由于我们现在的生活水平都提高了，而且给与孩子的物质和食物也越来越丰富，就是因为这样才让现代的孩子们容易产生积食或者便秘的情况出现，下面我们就一起来看看有哪些茶是适合孩子喝的。
其实对孩子身体健康有帮助的茶还是挺多的，比如绿茶、白茶、菊花茶等等，这些茶是对孩子有益的。因为菊花是具有养肝明目的功效，白茶可以起到保护视力和清热降火的功效等等。而为什么说孩子适合喝绿茶呢，因为绿茶中含有蛋白质、维生素以及少量的微量元素，只要我们能合理的喝茶，这样茶是有助于促进孩子的消化功能和增进孩子的食欲。
但是我们在给孩子喝茶的时候要注意，第一，建议是在6岁以上的孩子适量喝茶。虽然能喝茶但尽量是以少量、淡茶为标准。一天只能喝一杯到两杯，多了就不好了，尽量也是在白天喝茶，切记在晚上给孩子喝茶，避免造成孩子出现失眠症状。
第二点就是6岁以下的孩子是不建议喝茶的，因为这个年龄段的孩子还没发育成熟，加上茶叶中是含有兴奋物质——茶碱和咖啡因。这些物质是会导致孩子兴奋过度，而且茶叶中的鞣酸还会影响身体对蛋白质的消化吸收，从而影响孩子的正常发育。
