红茶小知识洛神花是锦葵科植物玫瑰茄的根和种子，洛神花都在我国的福建、台湾等地都均有栽培，其可以用作于药用，性凉、味酸，而且洛神花里面还含有多种的矿物质。
可能还有大部分人群也不知道洛神花其实是一种药食同源的植物，而且洛神花对于女性朋友是有很好的帮助的，可以对女性起到补充营养、清凉解渴以及改善食欲等等的好处。因为洛神花里面富含蛋白质、维生素C等等的营养物质，所以一般的人群都能食用洛神花。
洛神花的功效
1、 洛神花可以帮助我们补充营养，因为洛神花里面含有维生素C、氨基酸、有机酸以及黄酮等多种的营养物质，我们在日常中适量喝点洛神花茶是可以为机体补充营养。而且里面所含的维生素C是具有一定的抗氧化作用，能抑制黑色素的形成，有利于改善我们的皮肤状态。
2、 洛神花可以起到清凉解毒的功效，因为洛神花是性质凉，所以建议是热性体质的人群食用，脾胃虚弱或者身体虚弱人群是不建议食用的。
3、 洛神花可以改善我们的食欲，因为它里面含有的有机酸成分是可以促进开胃，我们在日常适量喝点洛神花茶是有助于改善食欲的。
上面已经很清楚介绍了洛神花的好处，但是我们也要记住一些食用洛神花的注意事项。
第一，洛神花是不能和牛奶同时食用，因为洛神花是含有大量的有机酸，而牛奶则含有丰富的蛋白质，如果我们同时食用洛神花和牛奶的话，会影响到我们身体的吸收，特别是对胃造成了负担，从而影响消化。
第二，洛神花不能和胡萝卜同时食用，因为胡萝卜里面含有活性酶，活性酶物质是会破坏洛神花的营养物质的，大家都记住了吗？如果需要吃的话，需要隔开一两个小时再食用。
