红茶小知识梅雨也称之为黄梅天，指的是中国长江中下游地区和中国台湾地区、日本的中南部以及韩国南部等地都会持续天阴有雨的自然气候。所以正是这样的梅雨季节所导致身体的各方面不舒服，那我们应该喝什么茶呢？下面小编为大家介绍几款是非常不错的。
适合梅雨季节喝的养生茶
1、 清热祛湿茶
材料：银花15g、木棉花30g、槐花10g、火炭母30g、山栀子15g、绵茵陈15g、扁豆30g、枳壳15g、山楂15g、藿香10g、蒲公英15g。
功效：这款养生茶是很适合用于肠胃湿热证，比如疲惫乏力、昏昏欲睡、胃口不好、腹胀或者是腹痛、口臭、口腔溃疡、牙肉肿痛等等。
2、 五花祛湿茶
材料：金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各10g。
功效：这款养生茶具有清热、健脾以及利湿的作用。
3、 体寒人群是适合喝乌龙茶，或者是熟普洱茶。乌龙茶是属于半发酵茶类，所以乌龙茶是属于温性茶，具有行气活血的功效，在我国有很多地方的空气都是非常潮湿的，比如潮汕、闽南这些地区就是属于湿气重的，所以可以多喝乌龙茶和熟普洱茶可以祛湿。
4、 如果是女性群体的话建议大家可以喝玫瑰红茶，红茶属于全发酵茶类，所以它的茶性是温性的，而且红茶还含有多种的水溶性维生素和微量元素。因为里面添加了玫瑰，还可以帮助我们暖胃温脾，还可以促进血液循环和新陈代谢，除湿效果也是杠杠的。
在这梅雨的季节里，周围空气里面都是湿气，所以我们更加要为身体健康做加固，这样才使我们的身体不受病毒和细菌的侵害。
