红茶小知识五花祛湿茶是由金银花、木棉花以及鸡蛋花等多种重要才熬制而成的，这种茶饮是具有祛湿清热的功效，能帮助我们脾脏健运，从而提高运化作用，消除身体内部的湿邪之气。
五花祛湿茶的功效与禁忌
1、 五花祛湿茶里面的金银花性寒，是能够起到清热解毒和散热疏风的作用。而鸡蛋花性甘平，是具有清热利湿和润肺解毒的功效，木棉花就是能起到清热解暑，而且木棉花在广东百姓是很经常用到的一味中药材。所以这款五花祛湿茶饮是能够起到很好的利湿效果。
2、 五花祛湿茶是能够帮助我们清热解暑，还能帮助我们新陈代谢。
如何判断自己是否有湿气
1、 舌部的表现为舌体胖大、有齿痕、舌苔也是特别的厚腻。
2、 精神状态差，人会显得特别无精打采，还会经常出现胸闷、乏力，懒得活动，体型还会比较肥胖，身体虚肿等。
3、 排便异常，经常会出现大便溏稀或者是便秘，大便粘腻不爽。
4、 头和面部都会出很多油，脸上还会反反复复出现暗疮，面色暗淡虚。
其实五花祛湿茶都是很适合身体湿热的成年人和小孩，只要你们都有以上这些湿气的症状，都是可以喝的，但是除了孕妇和哺乳期妇女是不能喝五花祛湿茶的。所以建议大家在喝五花祛湿茶的时候可以先找个中医辨别一下体质，然后再根据自己的体质去喝适合自己的祛湿茶，这样才能提高疗效，也可以把副作用降到最低。
