红茶小知识蓝蝴蝶是我们国家云南最具特色的花茶，它也还有一个很优美的名字——蝶豆花。在现代烘焙饮食上都很多人用到蝶豆花作为天然的染色剂，因为用它泡出来的水相当的美，绽放着美丽的碧蓝色。蓝蝴蝶花不仅是颜色漂亮，在药用价值也是非常好的。
蓝蝴蝶花茶的功效
1、 蓝蝴蝶花茶可以帮助我们补充维生素
因为蓝蝴蝶花里面是含有丰富的维生素A和C，还有维生素E等物质，我们可以通过喝由蓝蝴蝶花所冲泡的花茶来摄取里面的营养物质，这些物质能使我们的皮肤变得爽滑细嫩。
2、 蓝蝴蝶花可以帮助我们美容养颜
其实蓝蝴蝶花茶还被人群美誉为美容茶，因为它所含有的维生素E是能帮助我们阻止色素沉淀，还能淡化色斑，从而达到美白肌肤的功效。
3、 蓝蝴蝶花茶可以帮助我们健脑益智
蓝蝴蝶花所含的营养物质是能起到明显的补脑作用，能为我们的大脑提供丰富的营养，还能提高脑细胞的活性，从而促进智力发育。
我们在日常生活当中冲泡蓝蝴蝶花茶的时候，是可以直接取花茶3g左右，花茶我们是不建议过量的哈。再加入90℃的热水，焖泡8分钟就即可享受蓝蝴蝶花茶的滋味了，我们也可以根据自己的口味来调味，喜欢加糖的可以适量加点糖，喜欢蜂蜜的可以适量加点蜂蜜。
蓝蝴蝶花茶不仅在视觉上面给我们养眼，而且它的功效也是非常多，可以说一举两得，既能欣赏又能对健康有好处。
