红茶小知识有的人喝茶以后会感觉心脏难受，甚至感觉到心慌。你们知道为什么会这样吗？你们有身边的人喝茶会出现这种情况吗？今天小编就给大家科普一下，为什么有的人喝茶以后会出现心慌、心脏难受等症状。
其实茶叶里面都是含有咖啡因、生物碱等等的这些活性物质，这些物质进入到我们人体之后会刺激大脑的神经中枢系统，会引起我们大脑的兴奋，从而使交感神经紧张增加，从而会引起心跳加快、心脏收缩增强，导致发生心慌的症状。
处理喝茶出现心脏难受、心慌的小妙招
1、 做深呼吸
当我们喝茶时感觉心脏难受和心慌的时候，可以试一下深呼吸，深呼吸的方法是先深深吸一口气，然后再慢慢吐出来，连续做几次来回的深呼吸，你会感觉到心慌的症状就会得到有效的缓解。
2、 放松心情
当我们遇到心脏难受和心慌的时候，我们要学会调节自己的情绪，把紧张的情绪放松下来，平时也不要过于激动，这样心脏难受和心慌的症状会有所减轻。
3、 做胸口拍打
当我们感觉到心脏难受和心慌的时候，可以做一下胸口拍打的动作，这动作可以有效缓解症状的。
