红茶小知识油甘果也叫作余甘果、牛甘果。它的原产地是中国、印度、巴基斯坦、马来西亚、菲律宾等国家，现在也引进到了埃及、南非、肯尼亚等国家。油甘果是吃起来又苦、又酸，但食用过后会感觉很甘凉，在市面上有分野生油甘果和水果型油甘果两种。
水果型的油甘果会比野生的油甘果果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高等特点，而且吃起来会更加的甘甜爽口。油甘果是一种高维生素的水果，它不但含有丰富的维生素C，而且还含有维生素B1以及维生素A，这些维生素都是我们人体所需要的营养成分。
油甘果的功效与作用
1、 油甘果能起到润肺止咳的功效
大家都知道油甘果是对喉咙很好的，是具有润肺止咳的功效。而且油甘果还能起到保护肠胃的功效，针对口干舌燥的有很好的功效，油甘果还能刺激我们的胃酸以及唾液的分泌，以缓解食欲不振的情况。
2、 油甘果能起到延缓衰老的作用
油甘果针对我们人体有很好的延缓衰老和延年益寿的作用，尤其是油甘果里面含有的油脂成分是具有美容养颜的作用，而且油甘果还能促进我们的肠胃蠕动和消化，从而防止便秘。
虽然油甘果很好，但是如果是患有皮肤病和糖尿病的患者是不能食用油甘果的，不然会让这些疾病的症状加重，不利于病情恢复。大家在食用油甘果的同时是不能和食盐、葱姜蒜、海鲜等食材一起吃，这些食物和油甘果一起食用的话会给肠胃造成负担的。
