红茶小知识霜降是我国24节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气。当我们进入霜降节气之后，深秋景象明显，冷空气南下就会越来越频繁。但是大家要记住，这里的霜降并不是要降霜，而是指的是气温会突然骤降和昼夜温差大。霜降也是一年之中昼夜温差最大的时节，那我们在这么寒冷的霜降节气里喝些什么茶会对身体好呢？下面就跟着小编一起看看。
霜降适合喝的茶
1、 绿茶
虽然绿茶我们平常说非常适合夏天饮用，因为夏天炎热。但是，在霜降喝绿茶是为了防止身体过湿，因为霜降过后，早晚已经有露水，很多地方秋雨都已经下过了，所以我们身体内湿气会有加重的隐患，绿茶是具有利尿的功效。但是喝的前提要注意，绿茶是没经过发酵的，所以并不是说喝得越多越好。
2、 乌龙茶
乌龙茶是很适合这个深秋季节饮用，秋季调补适宜温补，面对秋燥它是最好不过了。而且乌龙茶是介于绿茶和红茶之间，所以它的茶性是相当的温和的。
3、 白茶
其实不止是霜降适合喝白茶，一年四季都是适合喝白茶的。因为白茶性温，喝白茶能预防感冒，消炎杀菌，增强免疫力。
在这里小编还给大家说说，我们在这个霜降的节气里，不仅仅可以通过喝茶来起到健康的作用，我们还可以煲点适时的汤水喝喝也是很好的。比如山药老鸭汤，鸭是很好的起到秋季去燥和润肺养胃的功效；还有玉竹白果排骨汤，这汤能养阴润燥、旺血补气、除烦养颜等等。
