红茶小知识今天小编所介绍的这款叫作——文冠果叶茶，大家听到这个茶的名字是不是特别的奇怪，会觉得会有这类的茶叶吗？是的，是茶，是属于保健养生茶。其实文冠果在很久以前就已经被人美誉为“长寿果”，因为文冠果的生长寿命是长达2000多年的，而且文冠果里面也是含有大量的营养物质。
文冠果不仅是叶子可以制作成茶叶，而且它的全身都是个宝，文冠果是我国北方珍稀油料的树种，而且它的生命力也是非常的顽强，能够在沙漠戈壁和冰天雪地里生长的植物，不仅能抵抗北方的干旱和严寒，还可以抵御来自自然界的一切灾害。文冠果叶片中的蛋白质含量是高达19.18%—23%，还有10余种化合成分，16种氨基酸，还含有12种我们人体所需要的微量元素。
文冠果叶茶的副作用
1、 过量饮用文冠果叶茶有可能会增加我们的胃肠道负担，因为文冠果叶茶里面会含有一定的茶多酚成分，过量饮用之后，可能会刺激我们的胃肠道黏膜，从而导致胃肠道蠕动加快，导致出现胃肠道胀痛、腹泻等等的症状。
2、 过量饮用文冠果叶茶有可能会刺激我们的神经，因为文冠果叶里面的茶多酚成分是有可能会刺激我们的神经系统，从而容易导致神经系统处于持续兴奋的状态，可表现为入睡困难、睡眠时间短暂等等的症状。
文冠果茶当中含有大蒜素、维生素E、锌、亚油酸，以及多种氨基酸等等的营养成分，如果适量饮用是可以为我们人体提供所需的营养。但是不建议过量饮用，会导致肝肾代谢负担增大。
