红茶小知识贫血指的是人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。其实有很多疾病也会引起贫血，比如缺铁性贫血、外伤、肿瘤、结核、支气管扩张、消化性溃疡等等。
贫血会造成身体组织的缺氧以及二氧化碳分压升高，患者会有倦怠、嗜睡等症状，还会出现头晕目眩，耳鸣，心悸，呼吸加快，注意力下降等等的症状。今天，也给大家介绍几款贫血能喝的茶。
贫血喝的茶
1、 红枣糖茶
材料：红枣10g、茶叶5g、白糖10g。
制作方法：首先用热水冲泡茶叶，再把茶叶过滤，只留茶汁。把红枣加水和白糖煮软之后，加入茶汁搅拌均匀即可。
功效：这款红枣糖茶是属于养生茶，能起到补血养精、健脾胃，主治贫血，并且还可以防止维生素的缺乏。
2、 桂圆红枣茶
材料：红枣100g、桂圆50g。
制作方法：把红枣和桂圆都放进壶中加水煮沸，熄火闷10分钟左右即可饮用。
功效：这款桂圆红枣养生茶能起到养心安神、滋阴补血的功效，特别适合体弱多病，心悸失眠，面色无华的女性进补。
3、 牛奶红茶
材料：红茶3g、牛奶100g，盐2g。
制作方法：把红茶放入壶中加水煮5分钟，然后把茶渣过滤，另起一个锅煮牛奶，开了之后加入红茶汁，再加入盐搅拌均匀即可。
功效：这款牛奶红茶能起到补充气血和强身健体。
一般情况下，是不建议喝浓茶的，因为茶性偏酸，会影响铁剂的吸收，使贫血难以改善，但贫血的人群可以适合喝一些补气补血类的，比如枸杞、红糖、当归等。
