姜黄茶的功效与作用(姜黄的正确吃法)

姜黄茶是使用姜黄冲泡的饮料。姜黄是一种多年生草本，在冬季休眠。姜黄里面是含有挥发油，油中的主要成分是姜黄烯、倍半萜烯醇、樟脑、莰烯，尚含姜黄素、脱甲氧基姜黄素、姜黄酮等。

姜黄茶的功效
1、 增进食欲和促进消化
因为姜黄是具有温补脾胃的功效，从中医食疗的角度说，姜黄性味偏温热，因此对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀以及腹泻等症状都是有显著的效果，所以姜黄通过温补脾胃的阳气，祛除脾胃的寒气，具有增进食欲和促进消化的功效。

2、 增进精神
姜黄是属于温热，所以能够起到温补全身阳气的功效，对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲劳以及抵抗力底下的人群是非常适合饮用的。

3、 美容养颜
姜黄在西医营养学的角度认为是具有能够清除自由基，进而发挥出抗氧化和抗衰老的作用，因为姜黄里面是含有黄酮类化学物质，这些物质能使皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效。

姜黄的正确吃法
姜黄的正确吃法是煎汤内服，但是具体应该遵医嘱使用。因为姜黄是姜科植物姜黄的干燥根茎，是属于中药材。但是需要注意的是，血虚但无气滞血瘀者和孕妇是不适宜使用姜黄的。