红茶小知识柠檬姜茶是由柠檬、生姜做制作成的饮品，而且柠檬姜茶中是含有丰富的姜辣素和维生素C，这些营养物质都是可以促进我们人体内产生抗体，并且能提高免疫细胞活性，有助于增强自身免疫力和抵抗力。
柠檬姜茶的功效与作用
1、 能起到提高免疫能力
柠檬姜茶当中的营养是属于比较丰富的，可以补充机体所缺乏的营养物质，适当的喝是可以使机体的免疫能力在短时间内提高，有效预防病毒和细菌的感染，同时也可以避免了出现感冒以及身体发热的症状，所以柠檬姜茶是很适合体质虚弱的人群饮用。
2、 能起到发汗和暖身
柠檬姜茶是属于比较常见的热性饮料，适当喝是可以帮助身体去除体内湿气，同时还可以去除体内的寒气，所以，柠檬姜茶是很适合寒气重和湿气重的人群饮用，能避免手脚冰凉更加的严重，还可以从一定程度上避免出现晕车。
3、 能起到调节肝胆脾胃
如果患有肝胆脾胃不适的人群可以适当喝柠檬姜茶，其中的成分是可以清肝利胆，而且还能起到暖胃的作用，避免出现腹泻的症状，同时也避免出现腹胀的症状，还可以有效的预防便秘的形成。
柠檬姜茶的制作方法
材料：柠檬、生姜、白砂糖
制作方法：
1、 首先把玻璃瓶用开水消毒晾干；
2、 用盐把柠檬表皮搓洗干净，擦干，切片；
3、 把柠檬、姜、糖一起腌制；
4、 糖融入柠檬和姜一起后，放入瓶子，封好，冰箱保存，三天后可以食用。
