红茶小知识痛风是一种涉及全身多个组织或者器官的疾病，是由于一种叫作“尿酸”的物质在血液中的水平增高所引起的。而尿酸是我们人体正常代谢所产生的一种物质，它主要是通过肾脏来排泄。在正常的情况下，尿酸的生成是和排泄处于一种平衡的状态。当我们人体内产生的尿酸增多或者排泄减少的时候，血液中的尿酸水平就会增高，而当尿酸继续升高，引起尿酸盐结晶在关节或者是其他组织中沉淀，并且诱发局部炎症和组织破坏时，痛风就发生了。
痛风患者一般建议大家喝绿茶、普洱茶，不能过浓，因为普洱茶嘌呤含量也比较低，市面上有些茶，比如黑茶，对血脂、血糖、血压、尿酸是有一定的降低作用，可以适当饮用。除了绿茶、普洱茶、黑茶之外，还可以喝菊花茶，菊花茶它是具有疏风散热、清肝明目、解毒消炎、降低血压、消除癌细胞、调节心脏肌肉功能等等的作用。
痛风患者出现尿酸水平升高的原因有很多，菊花茶并不会导致尿酸升高，还能增强毛细血管的抵抗力，增强身体素质，减少尿中尿酸的生成，还能起到消菌消炎的作用。喝玉米须茶也是具有一定的降低尿酸的功效，可以用干后的玉米须泡水喝，有利尿的作用，能把身体内的尿酸排出体外，还能让酸性体质变成碱性体质。
痛风患者适宜食用低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高维生素C、高钙、高钾以及高镁的食物。还有同时要忌烟酒、忌浓茶、咖啡、可可等含咖啡因的食物。
