红茶小知识玄米茶是日韩风味绿茶饮品。玄米茶的特色就是：既有日本传统绿茶淡淡的幽香，又蕴含特制的烘炒米香。玄米茶无论是在滋味上，还是营养价值都堪比传统的绿茶饮料，因为里面主要的原材料就是糙米，再经过浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制作的。
玄米茶芳香浓郁，既有绿茶的色泽美丽，又有玄米和绿茶的双重营养。玄米茶的卡路里很低的，而且里面还含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6等。玄米茶还分为颗粒玄米茶和碎玄米茶两种，在日本，玄米茶除了被做成茶喝之外，还被当做有效的减肥饮品，更受年轻女性的喜爱。
玄米茶的功效
1、 缓解压力
玄米茶兼具了茶叶的保健功能和大米的营养价值，可以消除压力，使人放松心情。
2、 消食导滞
玄米茶能够促进血液循环，增强肠道蠕动，润肠通便，有消食导滞、健脾开胃的功效。
3、 暖胃
玄米茶具有独特的暖胃功能，肠胃不好的人也可以放心饮用。
以下人群不适宜喝玄米茶
1、 血压偏低的人
玄米茶对于高血压的患者来说是相当理想的，因为能够帮助降血压，所以玄米茶只适合血压高的人群饮用。
2、 肝火旺盛的人
如果你是属于肝火本身是非常旺盛的，那么就不适宜喝玄米茶了，饮用之后可能会让你的症状变得更加严重，对身体造成的损害更大。如果你是胃不好或者是全身容易出虚汗的人来说，那么玄米茶就很适合你了，还能够起到相当不错的调理作用。
