黑茶是煮还是泡好喝(黑茶的功效及作用)

黑茶是因其成品茶的外观呈黑色,故得名。黑茶是属于六大茶类之一,是后发酵茶类,主要的产区是四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。黑茶还按照地域分为了湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶以及陕西黑茶(茯茶)。

黑茶无论是煮还是泡都是可以的,这只不过是两种不同的饮茶方式而已。以前的黑茶,主要都是销往西北边疆少数民族聚集的省份,因此,黑茶也被人称为“边茶”、或者是“边销茶”。因为边疆牧民每天都吃牛羊肉、奶制品这些高脂肪的食物,而这些食物饱胀难消化,还缺乏膳食纤维和维生素,因此,对黑茶就形成了刚需。

黑茶一直以来都是西北各民族人民不可缺的生活必需品,所以,也有了“生命之茶”的美誉。泡饮黑茶,能明显感受到其香气,滋味,口感等的变化,因此,也能很容易地分辨出黑茶的品质差异。总的来说,黑茶不仅可以泡饮,还可以煮饮,当然茶汤的香气,口感,滋味肯定是不一样的。

黑茶的功效与作用
1、 能调节血压
黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用,而且黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,使血管舒张开来,所以能起到调节血压的功效。

2、 能促进消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质都均有助于食物的消化,能帮助调节脂肪的代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲、帮助消化。

3、 能减肥瘦身
黑茶中含有丰富的维生素B1,维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起到很重要的作用,可以促进脂肪燃烧。黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃,促进体内代谢废物及时排出,所以能起到减肥瘦身的功效。

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