踏青为春日郊游,也称“踏青”,在花草返青的春季,结伴到郊外原野远足踏青,还可以进行各种游戏以及荡秋千、放风筝等等的活动。所以,有很多小伙伴都忙着去感受这春暖花开的季节,踏青喝茶去了。那踏青肯定是少不了备上一份茶,一些小吃在春光灿烂,鸟语花香的景色里享受一下,那我们看看有哪些茶是适合在踏青的时候喝的。
春天适合喝什么茶
1、 绿茶
春分前后如果没有遇到严重的倒春寒现象,就是绿茶采摘的最佳时机。这个时候的茶叶,叶芽肥硕、叶片柔软、香味鲜活,各种营养物质的含量也比较高,不过绿茶性质寒凉,比较适用于实热体质的人群饮用,是具有清火、醒脑等作用。
2、 红茶
红茶性质温和,特别适合女性朋友们饮用,长期饮用还具有暖胃补气的功效。此外,需要补血的朋友们也可以用红茶加上枸杞子、大枣等中药材加以浸泡,给自己自制一杯补血养生茶。
3、 青茶
乌龙茶的茶性较平,适用人群广泛。由于特殊的制作工艺,青茶属性变化丰富,发酵轻的与绿茶相近,发酵重的与红茶接近。
4、 白茶
白茶的茶性寒转凉,适用人群与绿茶相同,只不过绿茶陈茶是草,白茶陈茶是宝,有一定年代的白茶养生功效更佳。
踏青前要有计划和安排,要选择合适的目的地,选择合适的交通工具,注意当地的天气预报,规划好路线图。了解踏青的目的地和游玩的热点事物,选择天气晴朗的时候出发,注意查看天气预报,带上雨具和必要的物品。