红茶小知识洋甘菊茶是一种草本植物，来自菊科植物科的雏菊状花朵。洋甘菊一直以来都是被用作治疗多种健康状况的天然药物。洋甘菊里面富含抗氧化剂，可以有助于降低患多种疾病的风险，包括心脏病和癌症等。
其实洋甘菊本身是没有太大的副作用，尤其是洋甘菊茶热饮针对感冒也是有非常不错的功效。而且洋甘菊茶都有帮助睡眠的功效，能够缓解病人的发炎和疼痛等症状。所以，喝洋甘菊茶在治疗失眠、美容等方面都是非常不错的。
洋甘菊茶的功效
1、 能治疗失眠
因为洋甘菊有帮助睡眠的效果，还可以缓解发炎和疼痛等等的症状，洋甘菊还可以缓解心情，使人放松。
2、 美容
因为洋甘菊含有丰富的黄酮类活性物质，这些活性物质是具有抗氧化的作用，还能消炎、抗血管增生，能够达到美容的功效。
3、 止痛
因为洋甘菊是具有止痛的功效，能够缓和肌肉疼痛，还能治疗因为神经紧张所引起的疼痛。
冲泡洋甘菊茶的禁忌
1、 睡前不能喝洋甘菊茶，以防止引起患者入睡困难，出现失眠等等的一系列症状。
2、 空腹不能喝洋甘菊茶，以免会引起的胃肠蠕动增快而诱发患者出现血糖降低、头晕眼花等等一系列的症状。
3、 血压低的患者不能喝洋甘菊茶，以防止使患者血压降低而导致出现心慌、胸闷。
4、 孕妇、婴幼儿不能喝洋甘菊茶，特别是孕妇，因为洋甘菊茶偏寒凉会导致孕妇出现腹部不舒服，对于自身以及胎儿没有好处。
