红茶小知识龙眼茶，又称为桂圆茶，是理想中的滋补佳品，是具有补血养颜的功效。龙眼茶是以龙眼肉、花茶为主材的饮品，而且龙眼茶里面是含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素、多种氨基酸、皂素、鞣质、胆碱、蔗糖、钙等等。
龙眼茶的功效与作用
1、 养血安神
养血安神是龙眼茶的关键功效之一，它味甘性平，有养血安神和滋补肺胃的关键功效，对人们的失眠症和记忆力减退以及其食欲饮食搭配常有非常好的减轻功效。在泡浸龙眼茶时能添加适量的姜片和莲子，会让它的养血安神功效更为出色。
2、 预防衰老
龙眼中有多种营养元素和微元素，这种物质进到身体能加速皮肤细胞的新陈代谢，让肌肤越来越嫩，此外，龙眼还能补气养血能让大家的肌肤越来越白里透红而有弹性，常常食用这类龙眼茶能具有养颜美容的功效，能减缓人们多种衰退症的出现。
3、 益智宁心
龙眼茶有益智宁心的功效，它在古时候，更是滋补养生功效出色的中草药材之一，它能够滋补心浮，健脾开胃健脾，能让人们的思维明显增强，防止老年痴呆症和体质虚弱等病症的出现。
龙眼茶是否对近视有好处吗
喝龙眼茶确实对近视是有好处的，而且龙眼茶在一定的程度上是有利于近视眼的恢复。治疗和预防近视，建议是除了认真做好眼保健操之外，在饮食上还需要多吃一些含有甲种维生素较为丰富的食物，比如各种蔬菜以及动物的肝脏、蛋黄等。
