红茶小知识冬瓜茶相信大家不陌生吧，特别是70年代、80年代的人更熟悉了。冬瓜茶主要是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。你们知道冬瓜茶是具有清热解毒、生津止渴、清肝明目的功效吗？冬瓜茶确实是非常不错的一款饮品。
冬瓜茶能长期喝吗
冬瓜茶一般情况下是可以长期喝，因为冬瓜里面含有葫芦巴碱，煮沸后可在水中完全溶解，更容易被我们人体吸收和使用，能滋养皮肤和头部，排出体内毒素。而且，冬瓜茶还具有排水、利尿的作用，还可以促进我们的胃肠蠕动。
冬瓜茶的功效
1、 预防肥胖
平时多喝些冬瓜茶能预防肥胖，保持身材的苗条，因为人们喝冬瓜茶能吸收丰富的丙醇二酸，这是一种能促使人体内脂肪分解的重要物质，能减少人体内脂肪数量，并能让人体吸收丰富的膳食纤维，可减少人体对糖类物质的吸收，正常饮用能减肥瘦身。
2、 美容养颜
冬瓜茶美容养颜的功效也是极其出色，人们喝冬瓜茶不但能吸收亚油酸，亚麻香还能吸收丰富微量元素与维生素，这些营养被人体吸收后，能阻止人体内黑色素生成，并能阻止黑色素在皮肤表面堆积，它能淡化皮肤表面的色斑，也能改善人们的肤质。
3、 利尿消肿
冬瓜茶能利尿消肿，提高人类肾功能，因为冬瓜茶中含有丰富的氨基酸，这种物质进入人体后能加快人体内游离氨的排出，能减少它对人类肾脏的伤害，并能促使身体内尿液生成和排出，能防止多余水分在身体内滞留。
