红茶小知识黑乌龙茶是乌龙茶的一种，其内含茶多酚是普通乌龙茶的两倍之多，能够有效抑制肠胃对油脂的吸收，对控制体重也是有一定的功效。黑乌龙茶主要是日本生产的，对于我们想要减肥的朋友来说，喝一些黑乌龙茶可以有效的帮助我们达到减肥的效果，希望你们可以尝试一下黑乌龙茶的价值。
黑乌龙茶的功效
1、 利尿解乏
黑乌龙茶所含有的咖啡碱能增强肾脏功能，加快人体内尿液的排出，除此之外，咖啡碱还能促进人体内过多的乳酸的代谢，可以减少它们在人体内的积存，乳酸是引发人体疲劳的重要物质，所以平时喝黑乌龙茶不仅能利尿还能起到明显的解乏作用。
2、 降脂减肥
黑乌龙茶中含有的茶多酚和咖啡碱，可促进胃液分泌，能加速体内食物的消化和吸收，同时还能促进人体脂肪分解，减少脂肪堆积，预防肥胖，平时常喝黑乌龙茶就能起到降脂减肥的作用。
3、 从体内排毒
饮用黑乌龙茶可以清除人体内的多种毒素，因为人们在冲完澡后饮用黑乌龙茶，不仅可以抑制脂肪的吸收，而且可以加速人体代谢，它还能清除肠道和胃部积存的垃圾和毒素，其排毒功效特别明显，能有效的降低这些毒素对人体的伤害。
黑乌龙茶虽好，但不要在空腹的时候喝黑乌龙茶，否则会容易出现头晕和恶心等不良症状，另外在睡觉前不能喝黑乌龙茶，否则会影响人们的睡眠。最后需要注意的是黑乌龙茶在冷掉后不能饮用，否则会让体内寒性加重，而引发腹痛和腹泻。
