红茶小知识罗汉果茶是一种用罗汉果干果经低温超微粉碎制成的茶品。一般的罗汉果茶不附加其他物质，味道甘甜、性凉祛火。现代人士都注重养生，罗汉果茶是很多人经常饮用的保健茶饮，但是我们也要知道，百草皆为药，很多人并不适合饮用罗汉果茶的，下面我们一起来了解一下吧。
喝罗汉果茶的好处
喝罗汉果茶通常可以起到清热润肺、化痰止咳的作用，而且罗汉果茶它是属于一种中成药，主要成分是罗汉果，是具有清热润肺、化痰止咳的临床功效。而且罗汉果还是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖以及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。
如何挑选好的罗汉果
1、 我们要选择优质的罗汉果，罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。
2、 把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯的容量，或者水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。
罗汉果虽好，但是它也同时含有一些有效成分，对血糖有一定的降低作用，可以辅助治疗糖尿病和肥胖症。特别要注意的是，不可以大量喝，因为它微寒，有胃病的人需要注意加一点姜片来调节，减少寒气。
