红茶小知识夏天天气特别热的时候，确实是一点食欲都没有，根本就不想吃饭，不想出门。这时候我们更应该多喝水，但是身体出汗多了，口腔里就觉得喝水是非常寡淡的，下面就给大家推荐一些很适合在炎热的夏天饮用，而且还能帮助我们增加食欲呢！
天气炎热适合喝什么茶
1、 山楂茶
山楂茶在夏天是最常见的茶饮，它味道酸甜可口，而且冲泡的方式也很简单。只需要取少许山楂片，加入适量开水冲泡即可。山楂茶不仅能增加食欲，而且山楂里面本身还含有类黄酮、维生素、微量元素等，能够抗氧化，增加胃部消化的速度，有一定的解腻消食的作用。
2、 白牡丹茶
白牡丹茶是属于白茶类，也是白茶中的珍品。白牡丹茶其外观白毫显露，芽头肥壮，大小长短均匀。在冲泡之后，汤色杏黄明亮，饮用后滋味清香微甜，毫香味明显，回甘持久，素有“红妆素裹”的美誉。
3、 青驰菊花茶
菊花是我国十大名花之一，青驰菊花是来自于菊花之乡——开封。青驰菊花基于优越的自然条件，其花朵硕大完整、颜色金黄鲜艳、花瓣包裹紧实，而且还有着悠久的栽培历史。我们在日常饮用还可以适时搭配枸杞、山楂、红枣等，帮助缓解疲劳、润燥祛火。
我们在炎热的夏天没食欲的话，除了可以适时喝以上小编给大家推荐的几款茶饮之外，我们在饮食上还需要清淡，多食用一些苦瓜、冬瓜、莲藕等食物，都是非常适合夏天食用的。
