红茶小知识今天我们来说说小满节气适合喝什么茶养生。小满节气的到来，也意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。其实，小满和雨水、谷雨、小雪、大雪等一样，都是直接反映降水的节气。
我们在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备，由于雨量的增加，各种皮肤病都是非常容易发生。在中医角度认为，这些皮肤病的发生与天气闷热和潮湿有关，尤以湿重为主要致病因素。我们除了要适当调养身体之外，还可以通过喝茶来达到强身健体的功效。
适合小满节气喝的茶
1、 柑普茶
首先给大家推荐的是这款柑普茶，柑普茶完美的融合了陈皮之香甜与普洱之醇厚，越陈越香。陈香浓郁中还伴有果味的清香、香气清幽，沁人心脾，入口醇厚滑爽、回味甘甜、滋味醇厚。柑普茶不仅有着祛湿、清热解毒的功效之外，还可以健脾养胃、降脂减肥、美容养颜的作用。
2、 六堡茶
梅雨季节最大的特点就是闷热，而饮用六堡茶则能给这份闷热注入一丝清凉。六堡茶属于温性茶，除了具有其他茶类所共有的保健作用之外，更是具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。六堡茶即可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃，在闷热的天气里，饮用六堡茶清凉祛暑、倍感舒畅。
3、 麦冬菊花茶
麦冬3克，菊花3克，蜂蜜一勺。把所有材料放入杯中，开水冲泡当茶喝，这款茶饮能起到滋阴清热，清头明目的功效。
4、 苦瓜茶
苦瓜1条，绿茶10克。取苦瓜1条，放入10克绿茶于杯中，以沸水冲泡，闷半个小时即可饮用，这款茶饮能起到清热解暑，除烦的功效。
5、 荷叶茶
荷叶10克，扁豆花3克，把所有材料放入杯中，以开水冲泡即可饮用，这款茶饮能起到清热解暑的功效。
