红茶小知识红茶是最常见的茶类之一，冲泡饮用即可，而蜂蜜也是最常见的食用方法就是冲水饮用，二者也是可以一起搭配着使用，蜂蜜里面含有丰富的活性酶，可以调节我们的胃酸分泌，帮助肠胃消化和分解食物；而红茶则含有的茶多酚也参与人体的消化，促进新陈代谢的进程。
蜂蜜泡茶的好处
1、 能起到缓解肺燥的功效
因为蜂蜜是药食两用的食材，其味甘，性平，归大肠经、肺经、脾经等。所以肺燥患者适当使用蜂蜜泡茶可以润肺生津，缓解干咳痰少，鼻咽口舌干燥等症状。
2、 能起到消除疲劳的功效
用蜂蜜泡茶还可以补充能量，人体的大脑神经元在获得能量后，可以缓解大脑疲劳，改善疲惫状态。
3、 能起到润肠通便的功效
用蜂蜜泡茶可以补充水分，使肠道以及粪便中的水分增加，能够促进肠道蠕动，有一定的润肠通便的作用。
蜂蜜红茶的制作
1、 材料：红茶、蜂蜜、冰块适量
2、 做法：
1） 取一个玻璃杯，在杯子中放入冰块；
2） 再把泡好的红茶茶汤倒入装有冰块的杯子里；
3） 最后放入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
蜂蜜红茶是禁止空腹饮用的，因为这样会容易让体内酸性增加，造成的胃酸过多，容易产生胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病。也禁止高温冲泡蜂蜜，因为蜂蜜中含有氨基酸，也不要选择在睡前服用，否则茶叶中的茶碱类成分很容易造成失眠。
