红茶小知识今天我们来聊聊喝茶能提神吗？由于茶叶含有多种生物碱，它是可以刺激我们人体中枢神经系统引起大脑的兴奋，就是当你昏昏欲睡的时候，喝杯茶能让你提起精神来。因此，茶经常被我们作为一种“兴奋剂”，用来抵御困意和疲倦。但有部分人群是喝了茶之后，反而越喝越困，你们知道是怎么回事吗？下面我们一起来了解一下吧。
导致喝茶越喝越困的因素：
因素一：个人体质
其实茶的提神作用是看个人体质的，就比如有部分人群对茶有免疫力，这类人喝再多的茶也无法起到提神的作用。如果你是属于一开始喝茶，就没有过提神或者失眠的情况出现，那你就是属于喝茶免疫的人群了。
因素二：身体逐渐适应
由于经常性喝茶，而导致身体对茶有了抵抗力，那么茶的提神功效就在自己身上体现不出来了，就好像经常喝酒一样，能够对究竟有很强的抵抗力，不容易醉酒。
因素三：身体过度疲倦
由于身体本身是极度困倦疲乏的，区区的茶叶是起不了提神的作用的。
我们在日常生活当中可以避免这些情况出现的，要尝试不同品种的茶，因为不同品种的茶，其提神成分的含量都不是同一的，在适口的情况下，看看哪一款是对自己有提神的效果。同时换换茶的口味，这样一来能减弱身体对茶的适应性，使茶能起到更佳的提神效果。
