酸枣叶茶的功效与作用(酸枣叶茶的制作方法窍门)

酸枣叶茶是以酸枣叶为主材料制作而成的,酸枣的叶子被人美称为“东方睡叶”。酸枣树为落叶灌木或者小乔木,生于山坡、旷野或路旁,主要产自于我国北方地区,以太行山脉的野生酸枣质量最佳。

酸枣叶茶的功效
1、 能起到镇静安神的功效
酸枣叶茶含有丰富的三萜烯酸、绿原酸等药用成分,可以起到安神利眠的功效,能辅助缓解神经衰弱、心烦、失眠、多梦等症状。

2、 能起到调节血压的功效
酸枣叶茶里面含有大量的酸枣酮、芦丁,可以有效改善心脑血管疾病,提高血管柔韧性,使血管变得更加通透,能有效的控制血压。

3、 美容养颜
酸枣叶茶里面含有大量的维生素C,是具有抗氧化作用,可以美容养颜,从而改善皮肤状态,使皮肤富有光泽,减少面部皱纹。

酸枣叶茶的制作方法
1、 适时采叶
加工酸枣叶茶以嫩叶和芽为佳,采摘时间以4月—6月适宜。过晚所加工出的茶叶品质很差。采回来的鲜叶要及时处理。

2、 适度杀青
杀青的炒锅为倾斜式,锅内温度控制在200℃左右,方法与制茶杀青相同。也可以用沸水杀青,就是把鲜叶放入沸水中5—10分钟,捞出冷却。

3、 合理揉捻
杀青后的叶子稍微摊晾后,用手紧握成团,在木板上向前推滚,使叶成细条状。揉时按“轻—重—轻”要求向一个方向推滚,用力要适当,至手握紧叶子后再放开,叶能自然松散即可。

4、 及时炒制
炒制分初炒和复炒,初炒就是把揉捻过的叶子放入锅内,炒至所有茶叶受热均匀,反复炒15—20分钟,有刺手感时取出摊凉,让其回潮变软;复炒就是将回软的叶子再用文火炒制烫手为度。

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