夏天来啦,大家每天大量的流汗人体所需的水分增多,这个时候清凉饮品就相当有必要了!今天,小编给大家推荐几款夏日的神仙饮品,这几款夏日饮品都是亲测好喝好用的哦,绝不踩雷,大家赶紧来试试吧。
夏日的神仙饮品
一、 绿豆沙牛乳
大家准备一袋绿豆,两盒牛奶,提前冻好冰块,再准备好白砂糖或者适量的冰糖块。
做法:
1、绿豆加水提前一晚放冰箱冷冻倒入砂锅加水开煮,煮至所有绿豆开花出沙即可。
1、 舀一半煮好的绿豆放入破壁机或者榨汁机中,倒入适量牛奶和白砂糖,将绿豆打至细腻顺滑的绿豆沙。
2、 杯中倒入三分之一牛奶加入冰块,再倒入一勺煮好的绿豆,最后装入满满的绿豆沙即可。
二、 芒果西米露
西柚粒搭配香甜的芒果,加上浓郁的椰奶,味道很浓郁还营养健康!
做法:
1、 水煮开后放西米煮15分钟关火,捞出过冷水。
2、 沸水下西米,煮至西米透明,焖10分钟即可。再取一半芒果捣成泥状,碗里再放入西柚粒、西米、芒果块,倒入椰汁搅拌均匀即可。
三、 自制酸梅汤
酸梅汤酸酸甜甜,适合全家人饮用,是夏日解暑必备神器,巨清爽!巨好喝!
材料:山楂干20克、乌梅30克、洛神花5克、桑葚干15克、陈皮5克、桂花2克、冰糖60克、水2000ml。
做法:
1、 先取出桂花和冰糖,用清水清洗干净浸泡半小时。
2、 清洗干净的所有材料(除了桂花外)放入锅中,加水煮开后再加入冰糖,煮20分钟左右关火。稍微放凉后捞出食材,撒入桂花即可。如果加入冰块口感更佳,清爽又解腻!