金荞麦可以长期服用吗?(金荞麦的功效与作用)

金荞麦，别名叫赤地利、赤薜荔、金锁银开等，其分布于中国、印度、尼泊尔、克什米尔地区、越南等，生长于海拔在250米—3200米的山谷湿地或山坡灌丛。金荞麦属于一种比较常见的中药材，用药以后不仅可以达到清热解毒、排脓祛瘀的功效。

金荞麦的功效
1、 清热降火
金荞麦味苦性平寒，具有很好的清热降火的功效。另外金荞麦中含有芦丁，也就是维生素P，也是具有很好的清热解毒的效果。

2、 降三高
金荞麦中的芦丁以及丰富的维生素和矿物质，可以降低人体血液中的血脂和胆固醇，保护心血管，促进血液微循环，有益于降血糖、降血压、降血脂；预防治疗心脑血管疾病，对于动脉硬化，急性心肌梗死等疾病有一定的效果。

金荞麦的作用
1、 延缓衰老：金荞麦中的槲皮素、桑色素、芦丁等物质是可以有效清除体内自由基，抑制油脂氧化，延缓衰老，从而起到美容养颜，保持肌肤活力。

2、 止咳平喘：金荞麦中含有的黄酮营养成分是具有消炎、抗菌、止咳、祛痰、平喘等多种作用。

金荞麦可以长期服用吗？
金荞麦是可以缓解不适的症状，但是它毕竟是一种中药材，我们还是不建议长期服用的，如果需要长期服用金荞麦的话，还需要先咨询医生，确定好用量用法，不可以盲目的服用，需要注意的是，作为一种经常性服用的药物，其用法用量还是很严格的。