红茶小知识榴莲和芒果都是大众人群的挚爱，但很多人不懂究竟榴莲和芒果能同吃吗？其实芒果和榴莲是可以同吃的，榴莲性热，芒果性凉，芒果和榴莲一起食用可以降低榴莲的燥热之气，降低性热的榴莲对体质的影响，不容易上火，并且榴莲和芒果的成分相似，不相克，不反应。
芒果里面含有大量的维生素，因此常常食用芒果能起到润泽肌肤的作用和防治便秘，榴莲里面也是含有丰富的维生素，而且榴莲和芒果都富含果胶、蛋白质和膳食纤维，可以促进肠道中的有毒有害物质的排出，具有清肠排毒的作用。
与榴莲相克的食物
1、 榴莲不宜和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，影响较严重，所以不宜食用。
2、 榴莲和山竹同吃虽然能避免上火，但却有可能会引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
3、 榴莲不能与温性食物同吃，比如牛肉、羊肉、狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火或者由于上火导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
4、 榴莲不能和茄子同吃，因为茄子和榴莲一起食用会很上火，对身体不好。
榴莲和芒果同吃的好处
1、 利尿
芒果是一款凉性的水果，能够起到生津止渴，利尿的主要作用。而且榴莲和芒果当中都含有比较丰富的物质，能够有效的促进人体当中多余的水分排出，对于利尿也是有一定的作用。
2、 润肠通便
芒果和榴莲当中都富含水分，果胶以及膳食纤维，能够起到滋润肠道，增加肠道润滑度的作用。还能够促进肠道的蠕动，两者同吃能起到润肠通便的效果。
3、 保护心脑血管
榴莲和芒果当中的有效物质，能够降低血液渗透压的作用，因此能够起到降血压，防治冠心病的作用。
