红茶小知识柠檬是具有较高的营养价值，若是我们能够经常吃柠檬的话，还可以起到美白的效果，因为柠檬里面含有较多的维生素C，能够保护我们的皮肤，可以说柠檬是非常受到女性的喜爱。虽然柠檬给我们带来很多好处，但也需要注意的是，不宜乱搭配食物，否则是带给我们的健康的坏处，那么，你们知道柠檬的最佳搭配是什么吗？我们一起来详细了解一下吧。
柠檬最佳搭配
1、 蜂蜜
蜂蜜肯定是不用说的，蜂蜜加上柠檬绝对是非常好的搭配。此搭配口感酸酸甜甜，具有十分不错的口感体验，而且蜂蜜内除了容易被人体吸收的糖分外，还具有其他有效成分，与柠檬搭配在一起，不仅能够生津止渴，还可以缓解咳嗽而出现的咽喉疼痛情况。
2、 菊花
柠檬加上菊花搭配也是效果十分不错的，此时茶汤具有很好的下火效果，因为菊花属于寒性食物，清热下火、清肝明目以及清新口气是它最显著的特点，与柠檬加在一起不仅口感上更加清新，还有利于缓解因上火而导致的各类不适症状。
3、 鸡肉
柠檬和鸡肉也是绝配，主要是酸味可以促进食欲，而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振。特别是胃口不好的人，可以吃这道菜，也是可以起到开胃的效果，甚至是能够促进食欲的。
4、 芦荟
柠檬和芦荟这搭配也是非常不错的，饮用柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液，但口腔黏膜破损者，为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁，可直接饮用芦荟加冰糖，因为芦荟可以抑制炎症、去除疼痛。
可以说柠檬的好处是非常的多，但是也需要注意的是，柠檬是不适宜和海鲜一起吃的，比如海虾、蟹、海参等，因为这些海产品中是含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多，会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海鲜食品同时食用。
