红茶小知识再过一段时间就马上进入小暑节气了，同时也表明我们即将真真正正进入到暑热的季节了。小暑也是人体阳气最旺盛的时候，所以我们在工作劳动的时候也应该要注意劳逸结合，保护人体的阳气，下面我们来了解一下小暑应该适合喝什么茶呢？
适合小暑喝的茶
1、 西瓜翠衣
大家可能没有听说过这个吧，其实西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也是可以的，有很好的清暑热效果。莲子心有清热、安神的功效，再加上疏风、散热的薄荷叶，这三种清脆的绿色组成的养生茶饮，是非常适合夏天饮用的。
2、 洋参茶
洋参茶补气、解暑、防暑。西洋参具有很好的补气效果，特别是在暑热季节；碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用。二者相加，碧螺春的芬芳气味有助于西洋参补气作用快速发挥，同时还可以预防上火。
3、 菊花茶
菊花茶具有降血压效果，所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤其以苏杭一带所产的大白菊或者小白菊效果最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可以用菊花加上金银花、甘草一起煎茶饮用，有平肝明目、清热解毒的特效，对高血压、动脉硬化患者有显著的疗效。
