红茶小知识有很多人喝茶之后很快就感觉到很容易饿，尤其是在吃饭之前不久喝茶，那股饥饿感不是一般的强烈。那你们知道为什么喝茶会容易饿呢？通常很多人遇到这个问题，都会觉得是因为喝茶助消化，消食化积。一般情况下，小编是不建议大家吃饭后马上喝茶的，那么，喝茶容易饿是为什么呢？下面就来给大家解答一下。
喝茶的饥饿感是怎么样产生的？下面有几个原因：
1、 茶多酚
茶多酚是茶叶中多种多酚化合物的总称，儿茶素在茶多酚里面占50%—70%，可以说是茶多酚的主体物质。
2、 咖啡碱
茶叶中含咖啡碱大约为3.5%左右，同时较嫩的茶叶里面富含的咖啡碱就更丰富了。咖啡碱是具有分解脂肪、利尿的作用，茶叶里面除了含有咖啡碱之外，还含有少量的茶碱。
3、 有机酸
茶叶中富含有机酸，包括苹果酸、柠檬酸等。品茶之后，这些有机酸参与身体的代谢，使得身体的酸碱度处于平衡的状态。
4、 维生素
茶叶中富含维生素C、B、E、A类等，里面数维生素C的含量最多。一个人每天必须摄入的维生素C大约为50毫克，而生茶中的维生素C能够提供人体需要量的一半左右。
以上这些物质，都是能够更明显地刺激胃酸的分泌，而且还会加快肠胃的蠕动，从而加速消化系统的代谢。所以，当我们喝下的茶达到一定的量时，这些物质就会刺激肠胃，让我们比正常情况下要容易饿的快了。
